Le syndrome prémenstruel

Quelques jours avant vos menstruations vous êtes plus irritable ? émotionnelle ? Vos seins sont douloureux ? Vous avez des maux de tête et des migraines ? Vous avez des crampes avant et au début des règles ? Vous dormez moins bien à l’approche de vos menstruations ?

En médecine chinoise on dit que les SPM signalent un débalancement énergétique et un déséquilibre au niveau du cycle menstruel. Avec l’acupuncture, on peut vous aider à vous ramener vers un équilibre hormonal et diminuer vos symptômes prémenstruels.

Pour avoir des meilleurs résultats quand il s'agit du cycle menstruel, il est suggéré de faire des traitements sur 3 cycles menstruels (une fois par semaine, idéalement, ou aux 10 jours / 2 semaines). Ça permet aux changements de durer plus longtemps. Une fois que le cycle menstruel est ré-harmonisé, on suggère de revenir aux changements de saison, plus ou moins, pour un "tune up".

Bien sûr, ces recommandations peuvent varier selon la condition de chacune.

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Parce que souffrir à chaque mois ne devrait pas être une norme.

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image par Maria Rikteryte