Ressources

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Livres :

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Period Power: Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working For You, Maisie Hill / santé de la femme

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Period Repair Manual: Natural Treatment for Better Hormones and Better Periods, Lara Briden / santé de la femme

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Taking Charge of Your Fertility, Toni Weschler / méthode sympto-thermique

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Come as You Are: The Surprising New Science that Will Transform Your Sex Life, Emily Nagoski / sexualité féminine

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This Is Your Brain on Birth Control: The Surprising Science of Women, Hormones, and the Law of Unintended Consequences, Sarah Hill / contraception hormonale

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The infertility cure : The Ancient Chinese Wellness Program for Getting Pregnant and Having Healthy Babies,

Randine Lewis / santé de la femme - fertilité

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Real food for pregnancy : the science and wisdom of optimal prenatal nutrition, Lily Nichols / grossesse

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Glucose Revolution : The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar, Jessie Inchauspe  / alimentation

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Beyond the Pill : A 30-Day Program to Balance Your Hormones, Reclaim Your Body, and Reverse the Dangerous Side Effects of the Birth Control Pill, Jolene Brighten / santé de la femme

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Qui peut chevaucher le dragon ?, Ken Rose et Yu Huan Zhang / introduction à la médecine chinoise

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Le charme discret de l'intestin, Giulia Enders​ / système digestif

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Nutrition & recettes :

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The acu-balance fertility diet PDF , nourrir sa fertilité

 

Feed me Phoebe, recettes (SIBO, Hashimoto, sans gluten)

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Julie Doan, Pharmacienne et coach alimentaire, trucs pour manger moins de sucre

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Accouchement : 

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Acupression pour aider à réduire les douleurs liées à l'accouchement  PDF par Debra Betts

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