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Comment mieux vivre la période prémenstruelle (SPM)
Bien qu'il est normal de sentir des changements à travers chaque phase de son cycle menstruel, des fois la période prémenstruelle est redoutée par plusieurs femmes. Qu’est ce que le syndrome prémenstruel ? Le syndrome prémenstruel (SPM) est une affection courante chez les femmes en âge de procréer. Il est défini comme un ensemble de symptômes qui surviennent généralement pendant une à deux semaines avant les menstruations. Même si le SPM est très commun, il signale souvent un

Mayali Palma
21 mars 20206 min de lecture


« Elles sont toutes folles !»
Irritabilité et impatience chez la femme sont vu par certain(e)s comme injustifié, comme si les femmes ne savaient pas gérer leurs...

Mayali Palma
9 déc. 20191 min de lecture


Soutenez votre digestion
En médecine chinoise c’est la Rate qui s’occupe du système digestif. La Rate est associée à l’élément Terre et aime la stabilité et la...

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25 sept. 20182 min de lecture


Les aliments rafraîchissants selon la médecine chinoise
Avec la canicule que nous avons, je me permet de vous présenter quelques aliments qui ont des vertus rafraîchissantes. Tout d'abord, pour...

Mayali Palma
5 juil. 20181 min de lecture


Vous avez tendance à faire de l’insomnie à l’approche de la pleine lune ?
En médecine chinoise la lune est Yin, mais puisque il y a du Yin et du Yang dans tout, avec des proportions différentes, lorsque la lune...

Mayali Palma
28 juin 20181 min de lecture
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